Здравствуйте!

Начиная работать с людьми я прошу рассказать их о будущем, в котором они мечтают оказаться, и о настоящем, в котором они хотели бы что-то изменить. Коучинг происходит в процессе диалога. “Вызывать к жизни лучшее в человеке или команде – вот слова точнее всего определяющие коучинг.” (Тимоти Гэллуэй)

Я работаю индивидуально, на территории Москвы или через скайп.

Используйте страницы сайта, чтобы узнать с чего и как мы можем начать работать. Узнайте больше о моих услугах в разделах: Бизнес, Личность, Организация.

Руководители с низкой самооценкой или АД внутри

            Как вы думаете, бывают ли руководители с низкой самооценкой? Конечно, бывают, и они могут быть довольно успешными. Только внутри у них часто царит АД. Они стремятся к совершенству, они ругают себя за все… за … Читать далее →

| 0

Крокодил не ловится или как поддерживать оптимизм…

«Крокодил не ловится, не растет кокос… поется в известной песне и опять это похоже про нас, какие понедельники, черные вторники и пятницы нам бы взять и  отменить?.. Мне интересно сегодня было бы почитать  о том,  какова внутренняя психологическая атмосфера у … Читать далее →

| 0

Что делать с нытиками?

В качестве эпиграфа:   Коллега Андрея Аршавина по полузащите Алекс Сонг признался в интервью официальному сайту “Арсенала”, что россиянин является самым большим нытиком в составе “канониров”. – Кто в команде больше всего жалуется? Думаю, Андрей, – цитирует Сонга Life Sport. … Читать далее →

| 0

Карьера, что способствует, а что разрушает?

(Карьеру можно сделать разными способами, я буду здесь иметь в виду только те способы, которые действительно зависят от личных качеств, поведения и профессионализма, и которые называются – честными.) Когда человек говорит о своей карьере примерно такое  – “что-то не складывается … Читать далее →

| 0

Есть ли жизнь во второй половине жизни

            Из разговора с мужем: – Как ты думаешь, женщина в 52 года может найти еще мужчину? – Ты это про себя? – Ну, допустим да… – Только не ты… – Почему??? – Я сразу … Читать далее →

| 2

10 методов генерировать новые идеи

  Этот замечательный текст я взяла в интернете, не знаю, кто автор, я добавила только несколько своих предложений. Эти методы хороши, надо только добавить, что для генерации новых идей нужен разогрев, тело должно быть разогрето и энергия должна пойти по … Читать далее →

| 0

Доктор Зигмунд Фрейд

В октябре 2012 года мы были в отпуске в Вене и зашли в музей- квартиру Фрейда по адресу – Берггассе, 19 и сняли небольшое видео. Хоть я и не психоаналитик, а психолог, коуч, гештальт-терапевт и психодраматерапевт, но имя Фрейда, его … Читать далее →

| 0

Негативные оценки

            Последнее время я стараюсь не читать комментарии к статьям в Интернете, сложилось свое мнение и этого достаточно. А если читаю, то до третьего комментария. А все потому, что комментарии к статьям часто бывают очень … Читать далее →

| 2

Про счастливые отношения

      – Поверь, Карлсон… Не в варенье счастье… – Да ты что, с ума сошёл! А в чем же ещё?   Увидев в моей руке старенький томик Толстого “Анна Каренина”, мама вдруг запретила мне читать его. “Не доросла … Читать далее →

| 2

Карта Зависти

Зависть может наполнять голову гулом, теснить грудь, давить на живот, отыскивая, где бы схватить… Но также Зависть может превратиться в топливо на пути к вашему будущему, если вы научитесь обуздывать эту неистовую силу. Как вам такой поворот событий? Не ожидали? … Читать далее →

| 0

Чего ты ждешь от жизни?

  Если задать человеку вопрос – Чего ты ждешь от жизни? (кстати очень похоже на вопрос золотой рыбки – Чего тебе надобно, старче?) Обычно люди отвечают примерно так: -         денег побольше, а лучше, чтобы деньги не кончались -         квартиру новую … Читать далее →

| 4

Где мои 17 лет?

(С благодарностью к моей клиентке и с ее разрешения я публикую этот рассказ о нашей встрече и работе.)         Ранним весенним утром она очень вежливо, но настойчиво постучалась ко мне в скайп, это было для меня время … Читать далее →

| 0

Интервью в журнале БИЗНЕС-ОБРАЗОВАНИЕ

В апрельском номере электронного журнала БИЗНЕС-ОБРАЗОВАНИЕ опубликовали интервью со мной, подробности можно посмотреть на сайте http://ubo.ru/interview/?id_interview=63 Или прямо здесь, на этой странице ниже: По первому образованию Вы – математик, закончили Уральский Государственный Университет им. Горького, математико-механический факультет. Что повлияло на … Читать далее →

| 0

5 причин, почему гештальт-коучинг вдвойне эффективен.

Опубликована статья Нифонта Долгополова 5 причин, почему гештальт-коучинг вдвойне эффективен. http://alf-coach.ru/info/view/3.html  

| 0

Как восстановиться после неудачи

“Успех – это способность двигаться от одной неудачи к другой без потери энтузиазма.” Уинстон Черчиль         Многие спрашивают, как восстановиться после неудачи? Меня тоже интересовала эта тема и я искала упражнения которые помогают мне самой восстановиться. Хочу … Читать далее →

| 0

Про Лень

  Ох, как же мне лениво было писать эту статью! Задумала я ее в апреле, а уже октябрь наступил…   Но тема по-прежнему волнует меня, хочется разобраться, что за слои, как у луковицы, скрываются за этим словом ЛЕНЬ, таким коротким. … Читать далее →

| 0

Как начать писать статьи

“Для меня писательство всегда было делом интимным, сексуальным, как касание кожей кожи….” Стивен Кинг                 Я пишу первый вариант этого текста на своем компьютере, солнечным сентябрьским утром для своих коллег, друзей, клиентов и … Читать далее →

| 0

Изменения в организации

Изменения в организации всегда сопровождаются сопротивлением персонала. Сторонники изменений обычно считают себя “хорошими парнями”, а сотрудников, сопротивляющихся изменениям, считают “плохими парнями”. В результате их взаимодействия появляются  – острые конфликты, пассивная агрессия, саботаж и пр.  и далее из этой ситуации выходят … Читать далее →

| 0

Коучинг и психологическое консультирование

Добрый день тому, кто читает эту статью. Методы которые я выбрала для работы и в которые верю, это коучинг, психологическое консультирование в гештальт-подходе и психодрама. В данной статье я хотела рассказать чем отличается коучинг от психологического консультирования. С клиентами я … Читать далее →

| 0

Легенды и мифы творческой деятельности

15 апреля в 17 часов (2012 г.) вместе с Труфановой Екатериной мы проводим психодраматическую мастерскую. Подробное описание нашей мастерской: “Психодрама, как инструмент развития креативных способностей”. Легенды и Мифы творческой деятельности“. Метод, которым мы работаем – психодрама. Психодрама (от греч. «душа» … Читать далее →

Метки:
| 0

От мотивации к демотивации

(текст был написан для выступления на выставке «НАОБОРОТ», 29 февраля 2012 г.) Добрый день всем! Тема нашей выставки «Наоборот». Поскольку я долгое время занималась внедрением разных систем мотивации, сегодня — наоборот, я предлагаю сместить фокус внимания от Мотивирования к Демотивации. … Читать далее →

Метки: , , ,
| 3

Что такое коучинг и чем он может быть полезен?

Коучинг – это процесс, направленный на достижение целей в различных областях жизни. Коуч работает и с личными и с деловыми целями клиента. Почему нанимают коуча? Люди нанимают коуча, потому что: Они хотят больших достижений. Они хотят развиваться в различных областях … Читать далее →

Метки: ,
| 0

Видео о том, как работает коучинг

| | Оставить комментарий

С чего начинается диагностика организации

Время от времени любые организации, даже наиболее успешные, вынуждены приостанавливать свой бег, чтобы взглянуть на себя со стороны, оценить сложившуюся ситуацию, осмыслить собственный опыт и ответить на ряд важных вопросов: – Что представляет собой наша организация сегодня? – Чего мы … Читать далее →

Метки: , ,
| 0